Conheça os benefícios de morar perto do mar

Está comprovado: morar perto do mar traz muitos benefícios para a saúde física e mental, segundo pesquisa realizada pela Michigan State University. O estudo foi o primeiro a encontrar uma ligação entre o mar e o nosso bem-estar. 

A contemplação do espaço azul e do som das ondas estão profundamente associados à diminuição do sofrimento psicológico”, afirmou Pearson, professor assistente de geografia da saúde e membro da Water Science Network da MSU.

Para avaliar o nível de sofrimento psicológico, os pesquisadores analisaram dados da New Zealand Health Survey e a escala Kessler Psychological Distress, ou K10, foi escolhida por ser um medidor preciso de ansiedade e transtornos de humor. 

Uma das grandes descobertas foi que, mesmo depois de levar em consideração nível social, idade, sexo e outros fatores da vizinhança e ofertas de lazer dos diferentes bairros, a vista para o oceano e o som do mar surgiu como grande potencializador de bem-estar para diferentes grupos de pessoas.

A pesquisa também comparou os efeitos da aproximação do mar com a presença de áreas verdes perto das residências. O resultado foi que os espaços de vegetação não proporcionaram o mesmo efeito calmante.

Pode ser porque o espaço azul do mar era totalmente natural, enquanto os espaços de área verde analisados incluíam obras realizadas pelo homem, como campos de esportes e playgrounds, em meio às áreas naturais com florestas nativas”, afirmou Pearson.

A ciência explica por que o mar ajuda a relaxar

Além disso, uma outra pesquisa, realizada através de um projeto chamado Blue Health, mostra que sons do mar ativam o córtex pré-frontal do cérebro, área associada a emoções positivas e autorreflexão, ampliando a sensação de bem-estar e a auto percepção.

De acordo com a pesquisa, as ondas do oceanos geram íons negativos que, quando absorvidos, promovem alterações moleculares no corpo, trazendo a sensação de paz e equilíbrio e ainda são capazes de regular os níveis de serotonina, substância responsável pela melhora do humor e pela diminuição da ansiedade.

O cortisol, hormônio do estresse, também teve seus níveis reduzidos no organismo com o barulho das ondas, que possui padrões de volume e frequência harmônicos e relaxantes. O estudo indicou que os sons gerados pelo mar atuam diretamente no nosso subconsciente remetendo aos ruídos que ouvimos quando estamos na barriga das nossas mães e, assim, promove a sensação de proteção e segurança.

Benefícios de morar perto do mar

Morar perto do mar é um sonho de muitas pessoas e não é por acaso. Além de todos os benefícios que já mencionamos, há o privilégio de desfrutar da beleza da paisagem marinha. 

Uma outra pesquisa realizada pela Universidade de Cambridge, revelou que, além de evitar problemas de saúde mental, quem vive no litoral pratica esporte com mais frequência, ou seja, os moradores dessas regiões dedicam em média 5 dias por semana para se exercitar. 

Alguns outros benefícios são:

  • Melhoria na respiração: o ar puro é extremamente benéfico para o sistema respiratório. Sem contar que previne e auxilia na recuperação de doenças pulmonares, como asma, bronquite e alergias.
  • Vitamina D: a luz do sol é a melhor fonte dessa vitamina para o ser humano, correspondendo a 80% de toda a absorção. Uma caminhada na orla da praia pela manhã ou final da tarde é capaz de armazenar bons níveis da vitamina no organismo. Entre os benefícios de manter a vitamina D em dia está a regulação da presença do cálcio, regulação hormonal, redução do estresse e prevenção de doenças cardiovasculares.
  • Desintoxicante: a água do mar contém altos níveis de minerais como magnésio, potássio e iodo, elementos que oferecem efeitos terapêuticos, auxiliando no combate a infecções. Vale mencionar que, respirar o ar oceânico enche os pulmões com substâncias que impulsionam o sistema imunológico.

Como escolher um imóvel perto do mar

Morar próximo ao mar oferece qualidade de vida e bem-estar para toda a família. Na hora de escolher um imóvel para chamar de lar é importante colocar na balança certos fatores para que sua escolha seja certeira.

Localização

Procure ser estratégico e avalie o seu cenário atual. Caso você tenha filhos, é importante viver em uma região com boas escolas e opções de lazer diversificadas. Ou ainda, viver perto de comércios como supermercados e lojas diversas pode ajudar você a ter mais praticidade no dia a dia e, neste caso, regiões centrais são mais interessantes.

Observe quais são as suas necessidades, fazer uma lista pode ajudar. Por fim, entrar em contato com uma imobiliária que possua profissionais experientes na região é essencial para poupar tempo e encontrar boas soluções de custo benefício.

 Casa ou apartamento?

Perto da praia ou não, sempre há o dilema entre optar por casa ou apartamento. O ponto é que não há um melhor do que o outro, uma vez que, como a escolha da localização, o que deve ser levado em consideração na hora de fazer uma escolha são as suas necessidades e preferências. 

Apartamentos oferecem maior segurança e boa parte da manutenção das estruturas fica a cargo do condomínio. Já as casas oferecem maior privacidade e os espaços normalmente são mais amplos. 

Cabe a você avaliar o que realmente importa para que um lugar seja ideal.

 O seu lugar em Florianópolis

No quesito beleza e deslumbre, Florianópolis tem paisagens incríveis. Aproveite para conhecer a região e, se precisar de ajuda, conte com a Pirâmides para encontrar o seu lugar por aqui. 

O Top Vision é uma opção incrível para quem está procurando opções de apartamento com vista para o mar. Com um projeto inovador, em um prédio histórico e em uma região privilegiada tanto para morar quanto para investir, este é o empreendimento completo com diversas opções de lazer e atividades a poucos metros de casa. Sem contar que alguns apartamentos possuem vista para o mar e para a Ponte Hercílio Luz.

Outro empreendimento que você precisa conhecer é o Forte de Santa Cruz, na Avenida Beira Mar. Elegante, nobre e imponente, ele está localizado entre uma paisagem deslumbrante e o setor mais sofisticado do centro de Florianópolis.

Sua estrutura de lazer conta com piscina com borda infinita e prainha, Zen Spa, Academia, Estação Saúde, Playground, espaço kids, Fireplace e muito mais.

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